Deze weerbaarheidstraining middelbare school is voor jongeren in de puberteit van 12 tot en met 16 jaar waarbij het even niet zo lekker loopt. Op school, thuis of met vrienden, gevoelens en emoties zijn niet in balans. De jongeren leren naar zichzelf te kijken en zichzelf te waarderen. Hierdoor wordt het zelfvertrouwen vergroot en verbetert het zelfbeeld. In de jongerentraining werken we ook aan sociale vaardigheden bijvoorbeeld door het leren van contact maken met andere jongeren.

Werkwijze

Inschrijving vindt plaats na een kennismakingsgesprek met ouder(s) en jongere. De weerbaarheidstraining, een kort en intensief traject, bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1½ uur waarin aan de orde komen

  • Gevoelens
  • Zelfbeeld en zelfwaardering
  • Positief denken
  • Nee zeggen
  • Groepsdruk
  • Opkomen voor je zelf

De jongeren training is een training die aansluit bij de belevingswereld van de jongeren/pubers. Er wordt gewerkt met kringgesprekken, spelvormen, visualisaties en ontspanningsoefeningen. Voor ouder(s) is er een ouderbijeenkomst en een afsluitend gesprek.

Doel van de weerbaarheidstraining middelbare school

Door de eigen kwaliteiten te ontdekken en te leren waarderen komen de jongeren weer in balans met zichzelf en kunnen met meer vertrouwen hun toekomst tegemoet treden.

Voor wie?

De training is bedoeld voor jongeren die:

  • Verlegen zijn
  • Moeite hebben met het uiten van hun gevoelens
  • Last hebben van pesten
  • Sociaal emotionele problemen hebben
  • Last hebben van faalangst

Kortom, voor alle jongeren/pubers die vol zelfvertrouwen willen zeggen: Hier ben ik!

Groepsgrootte

6 deelnemers per groep.
Kosten training per deelnemer: € 320,- / gespreide betaling is mogelijk
Kosten kennismakingsgesprek per deelnemer: € 40,-
Prijzen zijn incl. Btw.